Startritual
Hier ist noch ein Tipp gegen den inneren Schweinehund vom Lebenstipp-Newsletter:
Ablenkungen sind nicht mehr nötig, wenn man nur das tut, was man mag. Weiterhin soll ein schönes Startritual helfen!!
Zu dem ersten Punkt, kann man vielleicht auch noch ergänzen, dass man etwas so tun kann, also so verändern kann, dass man es mag. Eine Kollegin von mir hat sich einmal im Monat mit einer Freundin getroffen zum Frühstücken, Quatschen - und - Steuerbelege sortieren. Man könnte auch wahlweise “Ablage machen” oder andere lästige Tätigkeiten nehmen.
Wenn man es selber nicht gerne macht, findet sich vielleicht jemand, der diese Aufgabe gerne übernimmt. Ich persönliche liebe es, Ablage zu machen oder Unkraut zu jäten und ich weiß, dass viele Menschen diese Dinge hassen. Mir macht man damit eine Freude.
Zum zweiten Punkt. Rituale sind immer gut. Nicht nur zum Start. Auch zwischendurch oder zum Feierabend.
Was ist Dein Ritual???
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