Konzentration
Laut Dr. Spitzbart’s Gesundheitspraxis gibt es drei große Störfaktoren, die uns daran hindern, uns zu konzentrieren:
1. Lärm
2. Gerüche und
3. zu wenig Entspannung
Dagegen helfen sollen, Ohrstöpsel, Duftöle und kleine 5minütige Pausen.
Na dann! Von Mitarbeitern, Chefs, Kunden, Anrufern oder Kindern war hier nicht die Rede…
Aber es sind sicher hilfreiche Tricks, wenn man sich gerade den Freiraum geschaffen hat, ungestört zu sein und sich dann doch nicht konzentrieren kann.
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