Archiv für Oktober, 2005
Zeitraffer
In der Apotheken-Umschau las ich einen Artikel über das Phänomen, dass die Zeit im Alter schneller vergeht. Zwei israelische Psychologinnen haben heraus gefunden, dass die Routine Schuld ist. In der Alltagsroutine wird vieles automatisch erledigt und nicht mehr wahr genommen. Also: Öfter mal was anders machen, wie z. B. als Rechtshänder die Maus mit links […]
Zitat
“Gebraucht der Zeit, sie geht so schnell von hinnen,
Doch Ordnung lehrt Euch Zeit gewinnen.”
Johann Wolfgang von Goethe (1749-1832), deutscher Dichter
Störungen
Das ständige Unterbrechen der Arbeit, um Computer und Handy auf eigegangene Nachrichten zu überprüfen, geht zu Lasten der Leistungsfähigkeit, ergab eine Studie der University of London. Diese ständige Alarmbereitschaft im Gehirn führt unter anderem zu Konzentrationsmängeln.
www.gesundheitpro.de
Schöne Dinge
Simplifiy Yourself empfiehlt:
Mit welchen Dingen umgeben Sie sich gerne?
Stellen Sie jetzt gleich eine Liste all der Dinge auf, die Sie gerne in Ihrem Büro bzw. an Ihrem Arbeitsplatz haben möchten. Entfernen Sie doch gleich mal einen Gegenstand, der Sie stört, von Ihrem Arbeitsplatz.
Simplifiy Yourself
Schreibtisch-Schublade aufräumen
Räumen Sie doch mal wieder Ihre Schreibtisch-Schublade auf. Nehmen Sie alles raus, putzen Sie die Schublade und legen Sie nur das zurück, was Sie wirklich brauchen. Brauchen Sie 4 Radiergummis? Benutzen Sie wirklich die gebrauchten Gummibänder?? Wollten Sie nicht schon lange neue Minen für den Kuli besorgen, der nicht mehr schreibt? Warum sind da 3 […]
Aufschieberitis
Simplify Your Work empfiehlt bei Aufschieberitis:
Wenn Sie dazu neigen, Aufgaben aufzuschieben:
Machen Sie es zum Prinzip, jede Aufgabe (und wirklich jede) mit einem Termin zu versehen. Dadurch schaffen Sie sich einen äußeren Druck, der es viel einfacher macht, auch ungeliebten Arbeiten ohne Wenn und Aber zu folgen.
Simplify Your Work
Arbeitsplatzgestaltung im Medienbüro
Von der Berufsgenossenschaft Druck und Papierverarbeitung gibt es eine neue Broschüre zum Thema Arbeitsplatzgestaltung im Medienbüro. Auf den 73 Seiten werden zahlreiche Themen wie Lärm, Beleuchtung, Büromöbel, Bildschirm, Tastatur, Sehen und vieles mehr erläutert.
Berufsgenossenschaft Druck und Papierverarbeitung
Richtig Sitzen
Simplify Your Work empfiehlt zum richtigen Sitzen im Büro:
Stühle lassen sich stufenlos verstellen, Schreibtische leider nicht immer. Daher müssen Sie beim Kauf von Tischen mit fester Höhe Kompromisse eingehen. Bei Körpergrößen über 180 und unter 165 cm gibt es allerdings keine gesundheitlich vertretbaren Kompromisse mehr. Deshalb dürfen Sie hier auf eine Höhenverstellung nicht verzichten.
Manche […]
Stressabbau im Gespräch
Der VNR-Verlag hat einige Empfehlungen zusammengestellt, um während eines Konfliktgespräches Stress abzubauen. Falls es also ein Gespräch zu eskalieren droht, den ein oder anderen Tipp ausprobieren, wie z.B. 3 Sekunden verstreichen lassen, bevor man antwortet oder bewusst langsam sprechen.
VNR-Verlag —–
Artikel
Eigene Formulare Erstellen
Vom Checklisten-Newsletter gibt es jetzt Tipps und Tricks zum Erstellen von eigenen Formularen. Besonders zu beachten sind sicherlich die letzten Punkte, wo es darum geht, dass Formular erst genügend zu testen, bevor man es vervielfältigt.
Checklisten-Newsletter —–
Checkliste Formulare